Pilih Kategori
Untuk jadi cantik dan tampil flawless,
kadang kita suka lupa tentang dampak baik dan buruknya sebuah perawatan. Nah,
baru-baru ini, di Negeri Paman Sam, heboh perawatan sauna inframerah dengan
sederet perangkat untuk perawatan seluruh tubuh yang tiba-tiba jadi populer,
terutama di gym dan spa.
Klaimnya nih ya adalah bahwa sinar infra
merah, yang pada dasarnya adalah panas, dapat mengendurkan otot yang sakit dan
meningkatkan suplai oksigen ke seluruh tubuh kita. Tapi, sebenarnya dibalik
perawatan ini ada aspek baik dan buruk yang harus kamu ketahui sebelum menjajal
satu perawatan ini.
Sisi Positif Perawatan Inframerah
Radiasi inframerah menyumbang sekitar 40
persen dari sinar matahari yang mencapai bumi. Sebuah penelitian pada tahun
2016 yang diterbitkan dalam Journal of Photochemistry and Photobiology
menyoroti kemungkinan manfaat radiasi inframerah pada kulit, yang dianggap
sebagai panas oleh tubuh manusia.
Intensitas cahaya inframerah yang tepat,
yang ditentukan oleh panjang gelombang dan durasinya, sebenarnya dapat memiliki
efek penyembuhan dengan meningkatkan proses pembaruan sel dan menstimulasi
sitokin antiinflamasi. Panjang gelombang optimal dari sinar inframerah juga
memiliki efek anti penuaan pada kulit dengan menstimulasi kolagen.
Penelitian ini juga menekankan pentingnya
intensitas dan dosis yang tepat dari cahaya inframerah, karena paparan radiasi
inframerah dengan panjang gelombang yang luas diketahui memiliki dampak negatif.
Sisi Negatif Perawatan Inframerah
Radiasi inframerah yang intens, atau panas,
telah secara umum terbukti dapat merusak kulit. Panas meningkatkan produksi
pigmen melanosit di dalam kulit, sehingga dapat memperburuk melasma dan masalah
pigmentasi kulit lainnya.
Selain itu, sinar inframerah yang terlalu intens
dapat menyebabkan peradangan, yang dapat memicu berbagai masalah kulit lainnya.
Ketika kulit kamu terkena radiasi inframerah, paparan ini secara otomatis
berubah menjadi panas. Selama proses ini, suhu kulit bisa naik hingga lebih
dari batas normal. Dan dengan kenaikan suhu ini, sel-sel inflamasi akan terpicu.
Akhirnya? kerusakan DNA akan terjadi.
Kesimpulan
Well,
meski radiasi inframerah dapat bermanfaat bila digunakan dengan intensitas yang
tepat, namun perlu dicatat bahwa paparan panas juga dapat merusak jenis kulit
tertentu. Kalau kamu akhirnya ingin mencoba sauna inframerah, sebaiknya
lindungi kulit kamu dengan produk antioksidan oral dan topikal dari Click House.
Selain itu, selalu konsumsi antioksidan
atau makan buah yang tinggi antioksidan, seperti blueberry, stroberi, dan
delima sebelum menggunakan sauna inframerah. Terakhir, kalau kamu mengalami
melasma atau masalah pigmentasi kulit lainnya, jangan gunakan sauna inframerah,
karena perawatan ini malah dapat memperburuk masalah.
Lagi pula, ketimbang gambling dengan
kondisi kulit yang malah menjadi lebih parah. Kenapa kamu ga cobain perawatan
Mesotherapy Body Injection yang terbukti bisa semakin mendekatkan kamu dengan
body goals idaman kamu. Perawatan ini terbukti sangat aman karena cairan yang
disuntikkan telah diformulasukan khusus untuk mengoptimalkan pembakaran lemak.
Sudah ada yang pasti baiknya, yakin masih mau
coba-coba? Hmm..